Рецепт легкого салата с фасолью

Фасоль – это уникальный продукт, который обладает большим количеством полезных микроэлементов.

Фасоль – это уникальный продукт, который обладает большим количеством полезных микроэлементов.

И салаты, которые готовятся с использованием этого ингредиента, будут сытными и вкусными, и прямо сейчас мы поделимся одним из таких рецептов легкого и вкусного салата.

Итак, нам потребуется:

  • Куриное филе 400 гр;
  • Огурцы маринованные;
  • Яйца 2 шт;
  • Фасоль красная консервированная;
  • Сметана 10 %;
  • Горчица дижонская.

Куриное филе отвариваем, остужаем и нарезаем мелким кубиком. Яйца отвариваем и натираем на большой терке, огурцы нарезаем небольшими кусочками. Отправляем все ингредиенты в миску, готовим соус для заправки – смешиваем 3 столовые ложки сметаны и 2 чайные ложки дижонской горчицы, не забываем перед подачей посолить и поперчить. Украсить салат можно с помощью зелени (подойдет зеленый лук, укроп и петрушка). 


Гороскоп с 6 по 12 февраля: избегайте импульсивных решений и будьте внимательны к информации

«Ничто не раздражает человека так, как всё». Вероятны ситуации, которые могут выбить из привычной колеи. Важно держать эмоции под контролем и выбирать выражения, иначе неосторожны высказывания могут обернуться неприятностями.