Оперная певица провела в Инстаграме прямой эфир, где показала подписчикам новую себя. Женщина решила искупаться в бассейне и заодно рассказать, что помогло ей добиться такого превосходного результата.
За последние годы Мария Максакова значительно прибавила в весе. Долгое время государственный деятель боролась с лишними килограммами, пока не нашла подходящую для себя «формулу» похудения. Как оказалось, секрет оперной дивы заключается в
интервальном голодании.
Звезда использует одну из самых сложных схем – 20 на 4 (4 часа разрешается употреблять пишу, остальные 20 часов – голод). В основном ее трапезы приходятся на ужин, а завтраки и обеды она пропускает. По утрам знаменитость обычно пьет черный кофе без сахара. Таким образом, за несколько месяцев женщине удалось сбросить порядка 16 килограммов, о чем счастливая Максакова сообщает в своем микроблоге.
«Сейчас вешу 67 килограммов, хочу дойти до 65. А грудь моя при этом не меняется», - с кокетством удовлетворила любопытство поклонников бывшая солистка Мариинского театра.