Каждый Знак Зодиака имеет свои гастрономические предпочтения. Но не все из этих предпочтений полезны. Поэтому кое-кому придется изменить вкусовым привычкам.

Водолей.

Творческий процесс – во главу угла в кулинарных экспериментах. Поэтому предпочтение Знака - паста. С ней проще всего проявить свою фантазию. Готовится она просто, но на нее, как на холст, можно «накидать» множество разных компонентов: Пармезан, зелень, соусы… Только не забудьте про калорийность блюда.

Рыбы.

С ними всё просто: рыба нравится Рыбам. А вернее, они выбирают роллы и суши. Это проще, изысканнее, доступнее, быстрее. И сытно. Но главное, разнообразно. Ассортимент такой, что каждый день можно пробовать новый вкус. Только воды пейте побольше, а соевого соуса потребляйте поменьше.

Овен. 

Всегда торопится, всегда нетерпелив. Он не желает тратить время на приготовление нормальной еды. Так что в его рационе присутствуют бургеры, бутерброды, йогурты и многое другое, но подобное. Пока организм переносит такое гастрономическое насилие с легкостью. Но это пока. Поэтому стоит научиться готовить полезные блюда. Тем более большинство рецептов не отнимают много времени. 

Телец. 

Обожает вкусно поесть. От пищи получает истинное удовольствие. Но выпечка – это проблема Тельцов. Разве можно отказаться от нее – от душистой, мягкой, с корочкой, с посыпкой… А придется отказаться или умерить свои аппетиты, чтобы сохранить талию. 

Близнецы. 

Вы – гастрономические исследователи. Вам нравится экспериментировать, создавать новые блюда из экзотических компонентов. Но стоит быть осторожнее – и поберечь желудок. Не всякая экзотика, не всякие новые сочетания подходят вашему организму. 

Рак. 

Морепродукты – это ваше всё! Рыба в любом виде, креветки, раки (уж простите), мидии и многое другое – пристрастие на всю жизнь. В целом рыба – это и для здоровья полезно. Но только не забывайте пить побольше воды. 

Лев. 

Ракам – рыба, а Львам – мясо. Вполне осознанное решение Вселенной. Тем более Львы обожают застолья, но красивые посиделки. Чтобы на столе – белоснежная скатерть, из посуды – фарфор и хрусталь, а из блюд – самые разные вариации мясного. Но есть только одно мясо – вредно. Не забывайте про крупы, овощи и фрукты. 

Дева. 

Этому прагматичному Знаку нравятся простые рецепты, не требующие много времени. Но одновременно это должны быть полезные вкусности. Поэтому сочетание зернового хлеба и листьев салата – рациональный выбор Дев. Они легко перенесут даже однотипное питание на каждый день. Им важна эффективность еды. Вкус – удел романтиков. 

Весы. 

Торты, пирожные, молочные коктейли, мороженое – всё это и многое иное составляет привычный рацион у Весов. Они – страшные сладкоежки. И получают даже от простых конфет море удовольствия. Однако поумерьте свои сладкие страсти – и разнообразьте питание полезными, пусть и скучными продуктами. Сахарный диабет и ожирение – это реальность для Весов. 

Скорпион. 

С одной стороны, ему нравится экспериментировать, а с другой – он знает меру во всем. Поэтому его выбор – кухня фьюжн, где сочетаются разные национальные рецептуры. Это одновременно и эксперимент, и уже проверенное временем блюдо. Правда, не стоит заигрывать с комбинацией вкусов, чтобы не заработать пищевую аллергию или проблемы с ЖКТ. 

Стрелец. 

Ему нравятся жирные продукты – масло, творог, бекон, сыр, и иное. Он не откажется от пиццы. Его выбор - пища, в которой присутствует сразу питательное, вкусное, разнообразное. И всё это по демократичной цене. Поэтому если Стрелец захочет перейти на диету, ему больше подойдет низкоуглеводная диета кето. 

Козерог. 

Этот Знак Зодиака приверженец традиций. Он даже кулинарные книги выбирает из прошлого века, где нет современных гастрономических новшеств. Он «за» правильный набор питания, в котором обязательно должно быть первое и второе блюдо, а к ним – компот. Особенно должны быть супы – всегда!